•
Chôdza
directions_walkChôdza - Dolina Strążyska - Wodospad Siklawica - Sarnia Skała - Dolina Białego
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
03:30:48
landscape
Nastúpané
529 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 2,9 km/h | 23,6 km/h |
| Kadencia | 51 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 86 bpm | 138 bpm |
| Energetický výdaj | 861 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Afternoon Ice Skate Rajecké Teplice
trending_up
1,7 km
schedule
00:20:04
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:37
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strążyska hike
Strążyska hike
open_in_new
1,98 km 6.6 %
|
01:07:32
1,8 km/h
|
1,8 km/h | - | 80 bpm |
16:36
7,2 km/h
|
||||
|
Sarnia Skała
Sarnia Skała
open_in_new
1,22 km 24.4 %
|
36:33
2,0 km/h
|
2,0 km/h | - | 116 bpm |
36:33
2,0 km/h
|
||||
|
Czerwona Przełęcz -> Sarnia Skała
Czerwona Przełęcz -> Sarnia Skała
open_in_new
0,27 km 27.7 %
|
08:44
1,8 km/h
|
1,8 km/h | - | 125 bpm |
06:10
2,6 km/h
|
||||
|
Sarnia Skała -> Czerwona Przełęcz
Sarnia Skała -> Czerwona Przełęcz
open_in_new
0,26 km -30.9 %
|
21:46
0,7 km/h
|
0,7 km/h | - | 79 bpm |
06:02
2,6 km/h
|
||||
|
Doliną Białego w dół
Doliną Białego w dół
open_in_new
2,62 km -10.9 %
|
01:09:26
2,3 km/h
|
2,3 km/h | - | 74 bpm |
44:53
3,5 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre